원본 영상: How to Eliminate Self-Doubt Forever & Build Unshakeable Confidence · 채널 Mel Robbins · 구간 55:04–55:59
위축될수록 반대로 움직여라 • 두려움이 오면 몸은 자동으로 얼어붙는다 • 물러서고 싶을 때 의도적으로 자세를 펼쳐라 • 행동의 방향을 바꾸면 감정의 관성도 약해진다
이 구간의 핵심 정리는 인사이트컷(InsightCut)이 작성했습니다. 원본 영상의 저작권은 Mel Robbins에게 있으며, 영상은 공식 YouTube 플레이어로 재생됩니다. 자막 전문은 게재하지 않습니다.