원본 영상: Bear Grylls Reveals His Scariest Moments on Camera & Quitting Man vs Wild · 채널 High Performance · 구간 10:03–13:06
두려움은 피할수록 커진다 • 두려움은 예외가 아니라 삶의 기본 상태다 • 도망보다 직면이 두려움을 약화시킨다 • 작은 불편을 반복해야 두려움에 대한 근력이 생긴다
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