원본 영상: I Studied Burnout For 20 Years… 80%+ of Disease Comes From Stress · 채널 Sean Kim · 구간 40:56–42:52
회복은 에너지 장부를 보는 일이다 • 신체·정서·사회·영성의 순수지가 핵심이다 • 각 영역에서 무엇이 채우고 무엇이 빼앗는지 봐라 • 번아웃 평가는 상태가 아니라 흐름을 읽는 일이다
이 구간의 핵심 정리는 인사이트컷(InsightCut)이 작성했습니다. 원본 영상의 저작권은 Sean Kim에게 있으며, 영상은 공식 YouTube 플레이어로 재생됩니다. 자막 전문은 게재하지 않습니다.