안전은 예측 가능성이다

원본 영상: ⁠Andrew Huberman's Hack To Increase Your Dopamine Levels & Boost Motivation By 60% · 채널 Jay Shetty Podcast · 구간 4:17–4:45

이 구간의 핵심

안전은 예측 가능성이다 • 뇌는 다음을 알수록 에너지를 아낀다 • 예측이 되면 창의성에 쓸 자리가 생긴다 • 불확실성은 곧 생존 모드의 신호다

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