원본 영상: A Simple Way to Break a Bad Habit | Judson Brewer | TED · 채널 TED · 구간 0:59–2:19
보상은 습관의 엔진이다 • 트리거-행동-보상 회로가 반복을 자동화한다 • 감정 자극도 같은 회로를 악용해 습관이 된다 • 습관은 생존을 돕다가도 해로운 중독으로 바뀐다
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