상대가 바뀌어야 치유된다는 믿음은 착각이다

Name: 상대가 바뀌어야 치유된다는 믿음은 착각이다
Duration: 82 s
Channel: Mel Robbins
Description: 상대가 바뀌어야 치유된다는 믿음은 착각이다 • 상처는 남이 고쳐주는 게 아니라 내가 새 반응을 선택할 때 풀린다 • 자동반응을 멈추고 wise adult를 불러오는 순간이 핵심이다 • 감정의 표면보다 그 아래의 두려움을 봐야 한다

원본 영상: Married, Dating, or Single: The Best Relationship Advice You Will Ever Receive · 채널 Mel Robbins · 구간 50:02–51:23

이 구간의 핵심

상대가 바뀌어야 치유된다는 믿음은 착각이다 • 상처는 남이 고쳐주는 게 아니라 내가 새 반응을 선택할 때 풀린다 • 자동반응을 멈추고 wise adult를 불러오는 순간이 핵심이다 • 감정의 표면보다 그 아래의 두려움을 봐야 한다

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