원본 영상: The Science of Making & Breaking Habits: How to Change Your Life in 1 Month · 채널 Mel Robbins · 구간 1:00:08–1:01:56
자제력은 의지보다 환경이 만든다 • 강한 사람의 비밀은 덜 유혹받는 배치다 • 집 안의 유혹을 치우는 것부터 시작하라 • 사람과 관계도 습관을 바꾸는 환경이다 • 흐름에 거슬러 사는 순간 습관은 무너진다
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